朝ご飯：簡単イチジクスコーン☆イチジクが健康に与える効果
おはようございます。
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：簡単イチジクスコーン
余りがちなドライフルーツを使ったスコーン！！
材料：
・ホットケーキミックス…200ｇ
・牛乳…50ｇ
・バター50ｇ
・ドライイチジク…好きなだけ
作り方：
１）ホットケーキミックスと溶かしバターを混ぜる。
２）固さを見ながら少しづつ、牛乳を足していく。
３）ドライイチジクを小さめに刻む。
４）２）に、３）を入れて、170度に予熱したオーブンで20〜25分焼く。
焼いている間に洗い物をしたり、旦那のお弁当を作ったりするので
朝の忙しい時間でも、無駄な時間は発生しません！！
イチジクはカルディコーヒーで購入！
楽天にもよさそうなものがありました！！
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価格:1,880円 |
イチジクが健康に与える効果：
ペクチン、カリウム、鉄分、カルシウムが豊富！
・ペクチン…コレステロールの上昇を抑える効果が期待できる。
・カリウム…体内の浸透圧をあげ、水分バランスを調整。むくみ対策に役立つ。
・カルシウム、鉄分…ミネラルをバランスよく含んでいる。
妊婦、子どもに必須な栄養素バッチリです♡
さらに、アンチエイジング効果もあるとか( *´艸｀)♪
調べてみると、継続的に食べたい食品になりました♪♪
スコーンアレンジいろいろ！！！
☆チョコアレンジ
☆クルミバナナアレンジ
☆レーズンアレンジ
☆チョコマシュマロアレンジ
☆チョコ+クルミ+マシュマロアレンジとお手伝い情報
どれもお手軽で美味しいです( *´艸｀)
簡単なご飯だと子どもにお手伝いを頼めるし、
食品の説明も聞いてくれて、食育につながる！！
お菓子作りに必要な材料はまとめてこちらのショップでGET♪
期間限定で購入個数制限緩和中！！
しかも、すぐに使える200ポイントプレゼントキャンペーン中！！
里帰り出産が終わったらこれ頼もうかな！
一人目出産のときに役に立った宅配サービス♡
では、この辺で(^^)/
朝ご飯：サラダ+メープル食パン☆GWの不摂生をただすべく…お気に入りのサラダのお供紹介
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
GW、みなさんはいかがお過ごしでしたか？？
我が家は…約4時間かけて夫婦双方の実家に帰り、（実家どうしは近く）
私の祖母の家へ約6時間かけていきました。（交代で運転しました）
なんだか、どこに行ってもご飯がおいしい♡
しっかり太って帰ってきました( ﾟДﾟ)
野菜不足になった気がするので、野菜たくさんの朝ご飯。
朝ご飯：サラダ+メープル食パン
お気に入りのサラダのお供。
パンは帰りに立ち寄ったSAで購入したメープル食パン！！
甘くておいしかったです♡♡
サラダのお供はお気に入りのチーズドレッシングとカッテージチーズ( *´艸｀)
（※使いさしなので画像は乗せられません。）
スーパーで購入したのに美味しい♡
チーズを使うだけで少しリッチな気分に！！
最近、チーズ欲がすごい…(笑)
なにか美味くてお手頃なチーズはないかしら…(笑)
里帰りまでの、あと1か月ばかし。
頑張って働きながら体重を戻さないと…( ;∀;)
産前に太りすぎて産後に元に戻らなかったらシャレにならない…！
では、このへんで(^^)/
朝ご飯：フルーツトマト+ブラックオリーブ+チーズ+ベーコンで簡単オシャレピザトースト☆息子を呼び寄せる作戦の成功
おはようございます♪
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
GW中は夫婦の自宅（遠方）に行ったり、
私の祖母の家（遠方）に行ったりと大忙し！！
ご飯を作らなくていいというのは、ありがたい限りでした(*^^*)
みなさんは楽しく過ごせましたか？
…ということで、久々の更新です！
GW前の朝ご飯…
朝ご飯：
フルーツトマト+ブラックオリーブ+チーズ+ベーコンで
簡単オシャレピザトースト
作り方☆
1）食パンにマヨネーズを塗る。
2）スライスしたトマトと切ったベーコン、冷凍シュレッドチーズをパンに乗せ、トーストする。
3）ブラックオリーブ、塩胡椒、パセリを振り、完成！！
フルーツトマトを使ったことにより甘く美味しくなりました(^^♪
酸っぱいトマトは苦手なので、生や焼きで食べたいときは断然フルーツトマト派♡
フルーツトマトとは？
「糖度が8度以上あるトマトの総称」だそうです。
あとは普通のトマトとは栽培方法が違うそうです！！
夏に向けて、自宅でトマト栽培も検討中(^^)/
虫は怖いけど、息子とワイワイと育てると楽しいだろうなぁ～。
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ミニトマト 栽培セット 栽培キット かわいい ハート型 種 発芽保証付 ガーデニング 観葉植物 キッチンインテリア 母の日 誕生日 ギフト プレゼント 価格:2,160円 |
息子の分：
息子分にはブラックオリーブは乗せず！
欲しがったらあげるつもりでしたが、触れてこなかったのでそのままに(*^^*)
遊んでいた息子を呼び寄せる作戦…
塩胡椒を「ミル」でゴリゴリかけるのと、パセリを振るのをしてもらいました(^^)
「息子くんの得意なの、よろしくね～♪」というと、
喜んでご飯モードになってくれました( *´艸｀)作戦成功！！
では、このへんで(^^)/
簡単おやつ：食パンの耳を油であげて砂糖ふったやつ！！息子による命名
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
おやつ：食パンの耳を油であげて砂糖ふったやつ！！(笑)
食べ始めると止まらなくなるおいしさ♡
…これ、なんていう名前なんだろう？？
息子が気に入り、名前を聞いてきてのですが答えられず(>_<)
「名前ないねん、名前つけて？」というと、
少し考えてから「ビントロ！！」とのこと( ﾟДﾟ)
…どこから出てきた？？どこで覚えた？？
※我が家はお寿司屋さんなどは、めったに行きません。
まぁ、すぐに忘れるだろうし…(笑)
正式名称？が知りたいです(>_<)
昔、母がたまに作ってくれたのを思い出したので
仕事先からもらったものでつくってみました。
私が小さいころは、
パン屋さんにお願いすると無料で
パンの耳が袋にいっぱい詰まったものをくれてたけど、今はどうなんだろう？？
では、このへんで(^^)/
朝ご飯：シュガーバターシナモントースト～バナナのキャラメリゼ添え～☆ちょびっと子育て記録
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：
シュガーバターシナモントースト
～バナナのキャラメリゼ添え～
めっちゃお皿からはみ出しました(笑)
いつも使っているお皿はニトリのもの♪
カラーバリエーション豊富で「くすみカラー」が、とっても可愛いです(^^♪
北欧っぽくてかわいい、SAKUZANさんのお皿がほしいけど、お高い…( 一一)
いつか、いつか買おうかね！！（笑）
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価格:1,944円 |
バナナのキャラメリゼ、私は大好きなのですが、
息子は普通のバナナのほうが好きらしく、積極的には食べません…( 一一)
簡単キャラメリゼの作り方☆
温めたフライパンにグラニュー糖をザっと敷き、バナナの切り口を下にして焼くだけ。
今日は縦切りにしてみました(^^)/
シュガーシナモントーストの作り方☆
食パンをトーストする。
溶かしたバターを塗り、シナモン、グラニュー糖をかけ、再びトーストする。完成！！
バターをたっぷり塗ったほうがおいしく仕上がります♪♪
バター 
は必需品なので、そろそろ買おう。
ただいま、100周年記念イベント中でお得がいっぱい♪
チョコレートやバターを買い足し予定です♡
今日は冷蔵庫に無塩バターしかなく、なんだか味気なくなってしまいました…。
ので、途中からバナナをのせていただきました♡
甘くておいしい( *´艸｀)♡
息子の分：ハーフサイズ
バナナは一つしか食べてくれませんでしたが、
パンはしっかりと食べてくれました♪
もう半分のおかわり分はパパと相談しつつ、ひと口だけ食べていました(笑)
この日の息子は、ニコニコさんで朝の準備もほいほいと進みました！！
怖い顔で言うより、にこにこで楽しく促すほうがうまくいく時期なのかも(^^♪
※先日まではニコニコしていうと、ふざけたりして適当にあしらわれていました…。
怒鳴らなかった朝は久しぶりで、なんだかスッキリとした気持ち♪
…お腹が痛いのを除けば(>_<)
妊婦検診の採血で貧血がみつかり薬を飲んでいるのですが、
飲み始めてからおなかの調子が悪いのです…( ;∀;)なんでや
では、このへんで(^^)/
朝ご飯：目玉焼き+ブラックオリーブ+ベーコンのピザ風トースト ☆気づいてしまったことなど
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：
目玉焼き+ブラックオリーブ+ベーコンのピザ風トースト
気が付いてしまった…。
ぶっちゃけ、
チーズかけてたらなんでも「ピザ風」なんじゃないか！？
…まぁ、いいか…美味しいし…(笑)
美容にもいい！オリーブ大好き！！
材料：
・ブラックオリーブ
・ベーコン
・卵
・マヨネーズ
・塩胡椒
・パセリ
・冷凍シュレッドチーズ
作り方：
1）ベーコンをてきとうな大きさに切る。
2）パンにマヨネーズを塗り、軽くトースト。
3）目玉焼きを焼く。
4）2）に、3）をのせ、チーズをかける。オリーブをのせて、軽くトーストする。
5）塩胡椒、パセリを振り、完成☆
トマトケチャップの予備があると思っていたら、なく、
それだけが心残り…。
最近はピザトーストブームかも。
なんせ、田舎暮らしなのでピザ屋さんがない。
いや、あるにはあるけどオシャレじゃない。
わざわざ高いお金出していこうと思えないようなさびれた感じだったり、
奇抜なメニューばっかりだったり…。
自分でピザを焼こうにも「発酵」とか、よくわからん…。
ので、トーストに走っている気がします( ;∀;)笑
息子の分：
グリーンオリーブは好きなくせに、ブラックオリーブは嫌いだそう( ﾟДﾟ)
1つは頑張って食べました。
…そもそも、朝ご飯自体を一口しか食べてくれませんでした( ;∀;)なぜ？？？
息子の好きな、ベーコン、卵、チーズ、マヨネーズがのっているのに( ;∀;)( ;∀;)
ママには理解が及びません。
昨日の晩御飯はよく食べてたから、「まぁ、いいか」
パパは朝の忙しい時だというのに「なんで？？」ばかり息子に問う。
息子は「パンなら食べる。」
パパの「なんで？」と、息子の「パンなら食べる。」という会話の繰り返しばかり…。
………まぁ、よくない。
早く朝の準備しなさい。（着替えも保育園の準備もしていない。）
朝ご飯を食べないことが心配なら、さっさとパンでも焼きなさい。
叫ばずにはいられない朝となりました…。
優しい素敵な母ちゃんになりたいのに…( ;∀;)
では、このへんで(^^)/
朝ご飯：身近な食材で手軽に☆マッシュルームとハムでピザ風トースト
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：マッシュルームとハムでピザ風トースト
全体的に白くてよくわからなくなりました( ;∀;)
味は美味しかったです♪♪
材料：1人分
・ハム…1枚
・マッシュルーム…1個
・冷凍シュレッドチーズ
・マヨネーズ
・ケチャップ
作り方：
1）食パンにマヨネーズとケチャップを適当にかけ、ハムをのせる。
2）マッシュルームをスライスし、のせる。
3）チーズをかけ、トーストする。
息子サイズ：
マッシュルームを「嫌い」という息子。
「嫌だ」と言うのは最初だけで、すんなり食べてくれました♪
「おかわり」は、しなかったので、半分サイズで丁度良かったみたい(*^^*)
では、この辺で(^^)/
朝ご飯：くるみきなこ黒蜜バニラアイスで和風トースト☆子育てに使う魔法の言葉
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：くるみきなこ黒蜜バニラアイスで和風トースト
トーストを食べやすいように4つ切りにして、
上から、くるみ・きなこ・黒蜜・バニラアイスをのせただけ♪
甘い朝ご飯大好き♡
血糖値上げて一日頑張りましょう(*^^*)
息子も朝からお手伝いしてくれました！！
クルミを手で砕いて上にパラパラっとのせるだけ！！
見本も見せたしバッチリ！！！
…という簡単なもののはずでしたが、
お皿の左のほうにちょんちょんと並べていました( ﾟДﾟ)笑
ちゃんと食べてたし、まぁ、いいか(>_<)
「まぁ、いいか」
これ、子育てをイライラせずに行うための魔法の言葉だと思っています。
床に食べものをこぼされても…「掃除すればいいだけ、まぁ、いいか」
お残ししても…「昨日の夜ご飯はたくさん食べてたし、まぁ、いいか」
だらだら朝の準備をしてても…「やらないよりはいい、まぁ、いいか」
叫んでも怒っても、体力を使う（＝疲れる）ので、
許せる範囲の中なら（危なくない、人に迷惑をかけない）
「まぁ、いいか」と思って、心穏やかに過ごしたい。
待つのも叱るのも、たいして時間は変わらないのだから…。
あわよくば、この考えをそのまま旦那にも使いたい(笑)
大人相手に「まぁ、いいか」と思うのは、
子ども相手に思うよりはるかに難しいです( 一一)
では、この辺で(^^)/
朝ご飯：簡単☆トマトのブルスケッタ風トースト
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：トマトのブルスケッタ風トースト
超簡単にイタリアントーストを作ってみました(^^♪
サラダ感覚でパクパク食べられちゃいます♡
材料：3人分
・トマト…2つ
・バジルペースト…適量
・ニンニクチューブ…2cmくらい
・オリーブオイル…少々
・塩胡椒…適量
作り方：
1）トマトを1cm角くらいにカットする。
2）食パンに、ニンニクチューブを塗り、トーストする。
3）１）を、パンに乗せ上からオリーブオイル、塩胡椒、バジルペーストをかける。
生のバジルを使っても美味しいのですが、
我が家では育ててないし、スーパーで買っても痛むのが速くてもったいないので、
バジルペーストを冷蔵庫に常駐させています(^^♪
ニンニクが少しだけコクを出していい仕事してくれます♪
息子サイズ
「バジルが食べれない」「トマトと一緒なら食べれる」と…。
いつもたべてるやん？
トマトのってるやん？
一緒に食べたらええやん？( ;∀;)
…それができない。
謎のこだわりに朝から苦しめられました…(/ω＼)
では、この辺で(^^)/
朝ご飯：超時短で旦那に好評！！フレンチトースト☆仕込みゼロ・ほぼ牛乳だけでふわふわに。
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：超時短で旦那に好評！！フレンチトースト
前日の仕込みゼロ！！
浸す時間もなしで、ふわふわカリッと仕上がります♡
生クリーム、メープルシロップ、ココアパウダー、ミントを飾りました(*^^*)
作り方：3人分（食パン4枚）
1）食パンを4等分に切る。
2）たまご（1つ）と、牛乳を混ぜる。
3）2）に、1）を浸す。パンを軽く押し、牛乳を吸い込ます。
※牛乳の量はここで調節。パンの半分くらいが浸らなければ足していく。
4）フライパンをあたため、サラダ油を大匙1くらい敷く。
5）グラニュー糖をフライパンに敷き、パンを敷く。
6）上からグラニュー糖を載せ、焦げ目がついたら、ひっくり返す。
結局、チョコソースをかけていただきました♡(笑)
朝から甘くて幸せです♪
チョコソース 
はこちら！！
初回限定ですが、4000円以上の購入で送料無料クーポンが出ています( ﾟДﾟ)
バターやチョコタブレットが大容量でお安くゲットできるのでお勧めです♡
楽天での決済もできるようになって、より便利に♪♪
では、この辺で(^^)/
朝ご飯:簡単パワフルめんたい海苔チーズトースト☆愛用の無印カフェインレスコーヒー
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：簡単パワフルめんたい海苔チーズトースト
最近、パンが焦げぎみ…(/ω＼)笑
めんたいこを塗って、マヨネーズをかけて、おにぎりに使う海苔を２枚おく。
上から冷凍チーズをかけてトーストするだけ☆
スタミナ満点のパワフル朝ご飯の出来上がり！！
使った明太子はお気に入りのこちら♪
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【予約販売】【4月15日より発送予定】博多めんたいクリームパスタソース 120g×6袋 価格:1,980円 |
クリーミーで辛みが少なく、
めんたいこが苦手な旦那や辛いのが苦手な息子も「美味しい」と言って食べてくれます
(*^^*)
マイルドなカフェオレと、
レーズン、冷凍ベリー、はちみつをのせたヨーグルトと一緒に♡
コーヒーは無印良品の「カフェインレスコーヒー」（粉タイプ）を愛用中。
スーパーでカフェインレスのコーヒーを探すのは、
あったりなかったりして、結構疲れるので「無印で買う」と決めてからは気が楽に♪
買うときは3つくらい購入し、冷凍庫に保管しています(^^♪
4/19(金）～5/7（火）に無印良品週間があるみたい！
カフェインレスコーヒーや食器用スポンジをリピート予定です♡
では、この辺で(^^)/
朝ご飯：缶詰で簡単ツナマヨコーントースト☆花フェスタ
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：缶詰で簡単☆ツナマヨコーントースト
ツナ缶とコーン缶の水気を切って混ぜ、
食パンに乗せ、マヨネーズをかけ、トーストする。
上からパセリとブラックペッパーをふりかけたら、完成☆
超簡単( *´艸｀)
息子の分：ハーフサイズ
ツナとコーンが大好きな息子。
ペロっとたいらげ、おかわり分はパパと半分こしていました(^^)/♪
サブにほうじ茶ラテプリンも♡
牛乳パックに入った、こんなやつ。
今日は、黒蜜とシンプルにいただきました♡
ほうじ茶ラテについて、詳しくはこちら↓↓
先日、岐阜で行われている花フェスタへ行ってきました！！
期間中は入場料が無料になっていて♡
中は広く、子どもも走りたい放題！！
多肉植物の販売やグルメフェスタもやっていました( *´艸｀)
こちらの青い花畑を目当てに行きました♪♪
すごくきれい♡♡
なのに、息子ったら…、
赤いチューリップや咲いてないバラの枝にばかり興味深々で
青い花畑には一切目もくれず( ;∀;)
もっとゆっくりみたかったです…（笑）
バラが咲くころにまた行きたいと思います(^^♪
では、この辺で(^^)/
朝ご飯：もりだくさんトッピングホットケーキ～苺、クリームチーズ、バニラアイス、カシスジャム～☆妊婦検診のこと
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：もりだくさんトッピングホットケーキ
～苺、クリームチーズ、バニラアイス、カシスジャム～
半端に余っていたクリームチーズとバニラアイスを贅沢にトッピングした朝ご飯♪
トッピングを増やせば増やすほど、
味の変化を楽しめて、カフェ気分になれます( *´艸｀)笑
大好きなカシスジャム♡
業務スーパーで発見したものが大容量で果肉がゴロゴロ入っていて最高♡♡
ヨーグルトに混ぜたり、クッキーを焼いたりして楽しもうと思います(^^♪
業務スーパーオススメ品☆
カシスといえば、妊娠前に購入したカシスリキュール…。
飲み切る前に妊娠してしまったので扱いに困っています( ;∀;)
飲み切るわけにもいかないし、どうしましょう…汗
妊婦検診のこと
一人目を産んだ地域では4D（エコーのカラー版）は、
人気ありまくりで、予約必須で、有料で…なんともハードルが高かったのですが、
第二子妊娠中に通っている病院では、検診内容に組み込まれているし無料なのです！
「最近、制度が変わった？？」と思い、去年の秋に出産した友人に聞くも、
やはり大人気・予約制・有料だった。とのこと…。
「子育て環境はともかく、病院にも地域性があるのかなぁ？」と、
不思議に思った妊婦検診でした。
では、この辺で(^^)/
朝ご飯：大好評！！簡単イングリッシュマフィンのふわふわ卵サンド☆牛乳パック入り！？ほうじ茶ラテプリン
おはようございます！
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：イングリッシュマフィンのふわふわ卵サンド
ふわふわのたまごと
トーストでパリッと焼いたイングリッシュマフィンがベストマッチ♡
低コスト（バターを使わない）で、
めちゃめちゃ簡単にふわふわたまごができました！！
ポイントは牛乳を多めにすること！
焦げないように細かく混ぜること！！
ふわふわたまごの材料：3人分
・たまご…3つ
・牛乳…100ｃｃくらい
ふわふわたまごの作り方：3人分
1）牛乳とたまごを卵白を切るようにに混ぜる。
2）フライパンに大匙1.5のサラダ油を温め、たまごを全て入れる。
3）強めの弱火で、焦げないように菜箸でぐちゃぐちゃに混ぜながら火を通す。完成☆
息子は「これ美味しい！！おかわり！」と言っていました(*^^*)
「ないんよ～」というと、「また作ってね( 一一)」とのこと♡
作りますとも♡♡♡( *´艸｀)
子どもが喜んでくれると母のやる気はアップします♪（単純な親…）
旦那も「俺、イングリッシュ マフィン好きなんだよね」とのこと！！
私も好きだけどトーストよりお高いのでたまには…ね？(笑)
先日いただいた、牛乳パック入りのほうじ茶ラテプリン！！！
※背景はいつぞやの朝ご飯です。
もらった時に思ったのは…「美味しいのか？？怪しすぎる…(笑)」
くれた人も「食べたことないんだよね～☆」とのこと…。
( ﾟДﾟ)ないんかい（心の声）
と、不信感丸出しだたものの、食べてみると癖がなくておいしい♪
プリン要素は固形であることくらいなもので、普通にほうじ茶ラテの味。
滑らかで食べやすいです♪
この日は、クルミと黒蜜とヨーグルトをかけてアレンジしました(^^)/
おじゃるまるのおかげでプリンブームの息子も気に入ったようで、
「もっと食べたい( *´艸｀)」と、ごねていました(笑)
大容量でコスパよさげ♪♪
業務スーパーあたりにありそうなのでリピートしようかな？
羊羹バージョンもあるらしいです！！
では、この辺で(^^)/
朝ご飯：やっぱりおいしいジブリ風ベーコンたまごチーズトースト
おはようございます。
ご訪問いただきありがとうございます(^^♪
朝ご飯：
やっぱりおいしいジブリ風ベーコンたまごチーズトースト
半熟目玉焼きがとろーりと♡
いい感じの塩気も相まって、癖になる美味しさです(*^^*)
簡単、低コストでできるのでよくやります♪♪
作り方：
食パンにマヨネーズ、冷凍シュレッドチーズをのせ、トーストする。（約1分）
その間に…、目玉焼きを半熟に焼く。ベーコンを焼く。
焼けたトーストの上にベーコン、目玉焼きをのせ、塩胡椒とパセリを振ったら完成☆
息子サイズ：
おわわり分には、目玉焼きをのせなかったのですが
「なんでないの？？」と息子よりブーイングをいただきました(/ω＼)
「ベーコンだけ食べたい」という発言も…。
分かるけど、許すわけにはいかないのが母心(>_<)
「パンと合体してるのにそれはいかんやろ～」というと、
おとなしく引き下がってくれました( 一一)＝３
小さいサイズの苺は業務スーパーでゲット♡
小粒ですが、甘く、たくさん入っていたのでリピート決定！！
業務スーパーでのオススメ品♪
では、この辺で(^^)/
